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Well Korean Red Ginseng benefits in hindi | लाभ, मूल्य और समीक्षा

कोरियाई जिनसेंग (Panax ginseng) अरालियासी परिवार से संबंधित है। हर्बल सप्लीमेंट में आमतौर पर पौधे की जड़ शामिल होती है। (Well Korean Red Ginseng benefits in hindi)

कोरियाई लाल जिनसेंग एक पौधा है जो एशिया में ज्यादा पाया जाता है। इसे कभी-कभी एशियाई जिनसेंग, चीनी जिनसेंग या पैनैक्स जिनसेंग के रूप में जाना जाता है।

कोरियाई जिनसेंग दो किस्मों में आता है, यह इस पर निर्भर करता है कि इसे कैसे तैयार किया गया है: सफेद जिनसेंग और कोरियाई लाल जिनसेंग (केआरजी)।

दो प्रकार के कोरियाई जिनसेंग (सफेद और लाल) में से प्रत्येक की अलग अलग रचना और स्वास्थ्य लाभ है।

बिना प्रसंस्करण के जिनसेंग की जड़ को सुखाकर सफेद जिनसेंग बनाया जाता है। इसे लाल जिनसेंग कहा जाता है जब इसे आगे गर्मी के साथ संसाधित किया जाता है और फिर सूख जाता है (क्योंकि यह उपचार प्रक्रिया के दौरान रंग बदलता है)।

जब पैनाक्स जिनसेंग को गर्म किया जाता है, तो यह एक प्रकार के जिनसेंग में बदल जाता है जिसे कोरियाई लाल जिनसेंग कहा जाता है।

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वैल कोरियन रेड जिंगसेन के  उपयोग

कोरियाई लाल जिनसेंग का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में सदियों से समग्र कल्याण के पूरक के रूप में किया गया है। (Well Korean Red Ginseng benefits in hindi)

  1. प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना
  2. दिल के स्वास्थ्य में सुधार
  3. मधुमेह का इलाज करें
  4. ऊर्जा में वृद्धि
  5. तनाव कम करें
  6. नपुंसकता का इलाज करें

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1. महिलाओं के लिए Well जिनसेंग का उपयोग

कई महिलाओं को भी रजोनिवृत्ति के दौरान यौन क्रिया में गिरावट का अनुभव होता है। एक पुराने अध्ययन और एक विश्वसनीय स्रोत ने रजोनिवृत्त महिलाओं पर कोरियाई लाल जिनसेंग के प्रभावों की खोज की।

अध्ययन में, 32 महिलाओं को जिनसेंग या प्लेसबो के एक दिन में तीन कैप्सूल दिए गए। जिन लोगों को पूरक प्राप्त हुआ, उन्होंने बिना किसी दुष्प्रभाव के यौन क्रिया में सुधार किया। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि लाल जिनसेंग महिलाओं में यौन क्रिया में सुधार कर सकता है।

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2. शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जो सूजन को कम कर सकते हैं

जिनसेंग में लाभकारी एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण हैं।

कुछ टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों से पता चला है कि जिनसेंग अर्क और जिनसैनोसाइड यौगिक सूजन को रोक सकते हैं और कोशिकाओं में एंटीऑक्सिडेंट क्षमता बढ़ा सकते हैं

शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि एंटी ऑक्सीडेंट एंजाइम गतिविधियों को बढ़ाकर रेड जिनसेंग ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद कर सकता है

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3. ब्रेन फंक्शन को फायदा पहुंचाता है

जिनसेंग स्मृति, व्यवहार और मनोदशा जैसे मस्तिष्क के कार्यों को बेहतर बनाने में मदद करता है

4. स्तंभन दोष में सुधार कर सकता है

इसके अतिरिक्त, अध्ययनों से पता चला है कि जिनसेंग नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को बढ़ावा देता है, एक यौगिक जो लिंग की मांसपेशियों को सुदृढ़ करता है और रक्त परिसंचरण में वृद्धि करता है।

5. प्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टर

सर्जरी के बाद कीमोथेरेपी के दौर से गुजर रहे पेट के कैंसर वाले लोगों में प्रतिरक्षा प्रणाली मार्कर पर लाल जिनसेंग बहुत फ़ायदा करता है ।

6. कैंसर के खिलाफ संभावित लाभ

वे लोग जो जिनसेंग लेते हैं उनमें कुछ प्रकार के कैंसर विकसित होने की संभावना कम हो सकती है, जैसे होंठ, मुंह, ग्रासनली, पेट, बृहदान्त्र, यकृत और फेफड़े का कैंसर

वैल कोरियन रेड जिनसेंग के दुष्प्रभाव

अधिकांश लोगों के लिए अल्पकालिक लाल जिनसेंग का उपयोग सुरक्षित माना जाता है। ज्यादा समय के साथ इसका उपयोग आपके शरीर को प्रभावित कर सकता है। इसका सबसे आम दुष्प्रभाव नींद की परेशानी है।

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निष्कर्ष

एक स्वस्थ और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद को सुनिश्चित करने के लिए जिनसेंग के अनुपात और जिनसेंग पूरक की स्थिरता पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

जिनसेंग उत्पादों की गुणवत्ता और औषधीय गुण अलग-अलग हो सकते हैं। यह दृढ़ता से सलाह दी जाती है कि आप उन्हें खरीदने से पहले जिनसेंग उत्पादों की सामग्री की जांच करें।

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